翊。顏棠

黑豆漿-3豆漿

2 Litres

Ingredients:filter water, black beans, green beans, red beans, sugar.

Nutrition facts

Per 250ml
Amount % Daily value
120 Calories
Fat 3.5g 5%
Saturated 0.6g 4%
Sodium 20g 1%
Carbohydrate 13g 4%
Fibre 1g 4%
Sugars 10g
Protein
Calcium 10%
Iron 6%

有助防治骨質疏鬆,強健骨骼,疏通血管,促進血液循環,對發育期女性的乳腺發育有一定的幫助


黑豆-含有豐富的鈣.蛋白質.鐵質.磷.維他命.煙酸.
養血.活血.保腎陰.袪風,能防治血管疾病,產後風寒



綠豆-含蛋白質.碳水化合物.鈣.鐵.胡蘿蔔素.
清熱解毒.消暑.利水,能防治暑熱煩渴.水腫.去內熱



紅豆-活血.通經.理氣,能防治疝氣.腹痛.血滯經閉


當飲料喝的結果....
1.每天都排便順暢
2.變瘦.cup沒減掉
3.荳痘變少

有冬天的感覺

好像今年提早入冬

快下雪吧!!!

今天去Cora's吃brunch

蠻好吃的

不過大部分都是水果

多吃水果 有益身體健康

月底是萬聖節

到處都在佈置

今天去買室內拖鞋

又買了一個kitty的零錢包

送了一個gift～～

開心~

週末去紐約


以前蠻想去紐約生活


這次去就覺得還是多倫多好


why?


1.人太多.擁擠

2.市容糟糕 到處都髒髒臭臭的

3.沒有交通工具的話,搭地鐵太浪費時間

4.怪人多

5.空氣差

6.開車愛按喇叭


偶爾去shopping 還可以


但是要住在紐約


就免了


哈 終於買到了


加完稅還是比在多倫多買便宜



下次有long weekend在去敗



我要抱怨一下

晚上11點多了
我們從Manhattan搭地鐵30分鐘到Flushing
原本是要打去YMCA問路
結果....
Flushing的YMCA 太惡劣了
隨便把人家的reservation cancel
如果是因為週末人多 也不能這樣阿
結果 我們在路上找旅館
才知道整個Flushing的旅館都滿了
只能住到Long Island
經過一個韓國餐廳老闆的幫忙
等我們找到旅館都已經凌晨1點半了
重點是 濫濫的motel一個晚上還要$125usd


下次去紐約
一定要搭飛機去
而且要住Manhattan


走路走到累翻.................

好想要一台按摩椅

要頂級的

沒事在家就可以躺躺

全身按摩

還想要一台小腿按摩

林志玲廣告那台

U Squeeze

好像不錯

列入名單...

當女人


真累


毎個月遭受摧殘



.....




我有乖乖喝中將湯



還是會痛耶



.......




沒胃口



頭暈



失血過多



......